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“我在‘小家’中度过了生病那段艰难日子,我内心充满温暖,永远不会忘记这里、不会忘记各位好心人。”临走时,阿夫塔卜依依不舍地与大家告别,还给了马斌一个大大的拥抱。马斌是中巴青年交流小组理事长,也是“小家”的志愿者,每周都会来这里照顾孩子们。他时常琢磨各种新点子和游戏,陪孩子们一起玩,是“小家”最受欢迎的“孩子王”。菲律宾 特产
菲律宾 特产除线上线下展映多部华语电影外,本届电影节期间还提供了电影节知识文化讲座,以及书法描扇手工坊、汉服体验、卡拉OK等趣味文化活动。实体活动参与观众人数较去年显著增长。来访者表示,慕尼黑孔院策划的工作坊活动越来越年轻化,贴合了国内的流行趋势,让海外华人和当地群众也能体验中国年轻人的潮流,这非常有吸引力。菲律宾 特产
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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。《菲律宾 特产》